今天是节后返工第2天

  相信大家多多少少还会有点节后综合症

  这两天上班的你是不是这样的

  打工人挺住!

  春节的狂欢过后,马上就有人抱怨:这假期过得咋比上班还累呢?眼睛疲劳、发痒、干涩、难受...新年伊始,你照顾好你的眼睛了吗?

  假期活动行程单

  1、抢红包

  2、熬夜玩手机

  3、追剧

  4、聚餐

  5、麻将牌局K歌

  6、精神亢奋

  这么不知道护眼,怕是患上干眼症了!

  干眼症常见的症状包括:眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮损伤而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

  在这里给大家推荐几种保护眼睛的方法希望对大家有帮助

  01 多眨眼

  眨眼动作可让眼睛保持湿润,对于配戴隐形眼镜的小伙伴而言更为重要。很多同学就是因为长时间盯着电脑而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而令眼睛干涩不适。

  02 慎戴隐形眼镜

  如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

  03 注意间歇性休息

  短暂的休息时间可让眼睛放松,尽量是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下。

  04 眼保健操做起来

  眼保健操可改善眼部周围的血液循环,并使眼睛不用长期盯着屏幕看,让眼睛得到休息,达到缓解疲劳的效果。

  或许,不少朋友遇到眼干、干涩后就拿起眼药水滴一下了事,但是你知道吗?眼药水用好了,是眼科小帮手,用的不好,反而加重症状,使用不当还会耽误治疗,延误病情,导致干眼加剧,严重时可能引发角膜穿孔,出现视物模糊等症状。久拖不治,还会造成不可逆的眼表器质性损害,甚至失明。

  正规赌钱的十大app干眼门诊是针对干眼、视疲劳人群成立的特色诊疗中心,针对干眼视疲劳病因、分型、严重程度等为干眼、视疲劳人群提供一对一咨询、预防、检查、诊断和治疗等个性化、全面的专业诊疗方案。

  干眼SPA通过先进干眼检查设备,对患者眼部健康状况进行分析,定量数据分析患者干眼程度。根据干眼程度和病因为患者提供SPA熏蒸、睑板腺按摩通过行雾化、热敷、睑板腺按摩等一系列护理项目,缓解、改善眼部干涩等不适症状。

  OPT脉冲激光OPT优化脉冲激光是一种脉冲式、高强度的宽谱光,是已经有20年使用历史的成熟技术。医生对治疗区域皮肤进行照射后,OPT能封闭眼睑周围异常毛细血管,活化睑板腺腺体功能,减轻睑板腺炎症,同时有杀菌和除蠕形螨的作用。联合睑板腺按摩,一个疗程(3-4次)的治疗效果可达到6-12个月。

  建议及时前往医院就诊,干眼症需要早重视、早发现、早治疗,以免睑板腺萎缩,影响治疗效果,发展到不可逆的严重程度。

  眼表与角膜科专家